Un joli moment de relaxation au coeur de soi-même!
La première séance d'un accompagnement par l'hypnose dure environ 1h30, puis les autres séances 1h00, à Marseille.
La première séance d'hypnose intègre un entretien approfondi appelé l'anamnèse. Celle-ci est très importante car elle consiste à déterminer, à fixer votre objectif:
- Quel est le but recherché ?
- Quelles sont vos motivations pour atteindre votre objectif ?
- Quels sont les facteurs déclencheurs ?
- Quels sont les antécédents (traumatismes, chocs émotionnels...) ?
- Quels sont les changements espérés ?
- Que va vous apporter ce changement ?
Au terme de cet entretien, un nombre de séances est défini en accord avec vous.
Puis, une séance classique commence avec une mise en transe hypnotique: un état de relaxation qui se situe entre l'éveil et le sommeil. Vous entendez ma voix, vous comprenez mes mots et parfois je vous demanderai d'intervenir, d'intéragir dans votre séance d'hypnose. Par l'intermédiaire d'anecdotes, d'histoires, de métaphores, je vais m'adresser à votre Inconscient afin qu'il modifie le comportement déclencheur de votre symptôme.
À la fin de la séance, vous réintégrez un état normal, totalement éveillé. Puis parfois nous partagerons vos ressentis, vos découvertes... Et pour certains cas, je peux être amenée à vous transmettre des exercices, de l'auto-hypnose pour vous apprendre à devenir autonome, à être acteur dans votre changement.
Votre parcours est unique, elle se construit conjointement avec vous et au fur et à mesure de votre évolution. 
Parce que vous êtes acteur de votre bien-être, la pratique par l'hypnose a l'ambition d'être une thérapie brève.
Les applications traitées couramment par un accompagnement avec l'hypnose:
Les dépendances: tabagisme, alcoolisme,
Le comportement alimentaire: perte de poids, boulimie, anorexie,
Les douleurs: maux de têtes,...
Les troubles irrationnels, obsessionnels,
L'anxiété : stress, examen,
Les états dépressifs...
En tant qu'hypnotiseur, je vous accompagne vers votre mieux-être !
